ประวัติความเป็นมา
โยคะบอลเป็นศาสตร์อีกแขนงหนึ่งมีต้นกำเนิดมาจากซีกโลกยุโรปตะวันตก ได้มีการนำลูกบอลมาใช้ในการบริหารและเรียนการออกกำลังชนิดนี้ว่า “สวิสบอล” โดยมีวัตถุประสงเพื่อออกกำลังกายและทำกายภาพบำบัดผู้ป่วยหลังการผ่าตัดกระดูก ให้สามารถยืดหยุ่นกล้ามเนื้อและร่างกายให้ดีขึ้น เสริมสร้างความสมุดลให้กับร่างกายและจิตใจ เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ รวมถึงข้อต่อในส่วนต่างๆของร่างกาย
สมัครกับเราเรียนอะไรบ้าง
องค์ความรู้ความเป็นมาของโยคะบอล
ท่าอาสนะโยคะบอล ที่มีมากถึง 54 ท่า
เทคนิคการสอน / เทคนิคการจัดคลาส / การเป็นผู้นำปฏิบัติโยคะบอล
Facebook Fanpage
รวมวิดีโอเรียนโยคะ ที่น่าสนใจ