เรียนโยคะ

ประวัติความเป็นมา

     โยคะฟลาย ( Fly Yoga) หรือ โยคะบิน ได้พัฒนาดัดแปลงมาจนเป็นการออกกำลังกายที่สามารถฝึกได้ทุกเพศทุกวัย โดยการนำศาสตร์ของโยคะ กายกรรมในคณะละครสัตว์ การเต้นรำ พีลาทิส และอโครมาติค มาบรูณาการ จนกลายเป็นการออกกำลังกายแนวใหม่ที่เรียกว่า Fly Yoga เป็นการออกกำลังกายที่เน้นการสร้างความแข็งแรงและสร้างสัดส่วนที่สวยงาม เป็นการแสดงที่เหมือนล่องลอยอยู่กลางอากาศ โดยมีอุปกรณ์สำคัญในการฝึก คือ ผ้า Hammock ให้ความเหนียวนุ่มยืดหยุ่นได้ดี สามารถรับน้ำหนักได้ถึง 1000 กิโลกรัมกันเลยทีเดียว

สมัครกับเราเรียนอะไรบ้าง

• องค์ความรู้ความเป็นมาของโยคะฟลาย
• แนะนำและทำความเข้าใจเกี่ยวกับอุปกรณ์ การติดตั้งตลอดจนการขึ้นท่าเข้าท่าอาสนะ
• ท่าอาสนะโยคะฟลาย ที่มีมากถึง 30 ท่า
• เทคนิคการสอน / เทคนิคการจัดคลาส / การเป็นผู้นำปฏิบัติโยคะฟลาย