เรียนนวดไทยและสปา THAI MASSAGE AND SPA ACADEMY NO.1

หลักสูตรการนวดสปอร์ต

หลักสูตรนี้เปิดสอนที่ : กรุงเทพ

การนวดสปอร์ต (Sport Massage) คือ การนวดกล้ามเนื้อสำหรับผู้ที่เป็นนักกีฬาโดยเฉพาะ ซึ่งจะแตกต่างจากการนวดไทยหรือการนวดแบบอื่นๆที่เน้นนวดเพื่อการผ่อนคลาย แต่การนวดสปอร์ตจะเป็นการนวดที่ให้ผลสามอย่าง อย่างแรกคือการช่วยบรรเทาอาการอักเสบหรืออาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ เพราะจะเป็นการนวดมัดกล้ามเนื้อเฉพาะจุดโดยเน้นการลงน้ำหนักในวงกว้าง ไม่ใช่การขยี้กล้ามเนื้อลงไปลึกๆ สองคือการรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และสามคือการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อให้มีความยืดหยุ่นและแข็งแรงมากยิ่งขึ้น

ระยะเวลา สอนไม่จำกัดเวลาเรียน สอนจนกว่าจะเป็น

ราคาหลักสูตร 9,500 บาท

ราคาโปรโมชั่น 6,500 บาท

สอบถามข้อมูลหลักสูตรเพิ่มเติม
CALL CENTER : +66(0) 81-375-2200

จบแล้วได้รับใบประกาศรับรองหลักสูตรโดยกระทรวงสาธารณะสุข จาก สมาคมแพทย์แผนไทย

ประวัติความเป็นมา

        การนวดสปอร์ตมีประวัติยาวนานกว่า 1,000 ปี เริ่มจากชาวกรีกและโรมันที่มีการใช้การนวดให้กับนักกีฬาในช่วงเทศกาลการแข่งขันกีฬา Galen เป็นแพทย์ชาวโรมันที่เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีความชำนาญในการนวดให้เหล่านักสู้ (Gladiators) ทั้งก่อนและหลังการออกกำลังกาย ในช่วงศตวรรษที่ 20 การนวดในนักกีฬาถูกนำมาใช้มากขึ้น ได้รับความนิยมทั้งในยุโรปและเผยแพร่เข้าสู่อเมริกาโดยเฉพาะการนวดให้กับนักกีฬาชกมวย

วัตถุประสงค์ของการนวดสปอร์ต

วัตถุประสงค์หลักของการรักษาด้วยการนวดสปอร์ต คือ การช่วยบรรเทาความเครียดและความตึงตัวของกล้ามเนื้อซึ่งสร้างขึ้นในเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกายในระหว่างการออกกำลังกาย ในกรณีที่บาดเจ็บเล็กน้อยและแผลเกิดขึ้นเนื่องจากการออกแรงมากเกินไปและการใช้งานมากเกินไป การนวดสามารถลดความตึงตัวและส่งเสริมความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ การนวดจะช่วยเตรียมความพร้อมให้กับนักกีฬาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุดในการใช้งานและระบายน้ำออกเพื่อบรรเทาอาการบวม

ภาวะการนวดสปอร์ต

การนวดสปอร์ตอาจแบ่งได้เป็น 3 ชนิด ตามภาวะของการแข่งขัน คือ การนวดก่อนการแข่งขัน การนวดในช่วงของการแข่งขัน และการนวดหลังการแข่งขัน จุดประสงค์ของการนวดคือการเตรียมความพร้อมของกล้ามเนื้อนักกีฬาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ส่งเสริมความยืดหยุ่นและเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่อาจเกิดจากการใช้งานแบ่งเป็น 3 ชนิด - การนวดก่อนการแข่งขัน

  • การนวดระหว่างการแข่งขัน
  • การนวดหลังการแข่งขัน

การนวดก่อนการแข่งขัน

การนวดสปอร์ตก่อนการแข่งขัน จะนวดก่อนการแข่งขันหนึ่งวันหรือภายในสี่ชั่วโมงก่อนการแข่งขัน เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพและช่วยลดการบาดเจ็บ นับว่าเทียบได้กับการเป็นอาหารเสริมของนักกีฬาและเป็นการ Warm - up เพื่อเพิ่มการไหลเวียนและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ทั้งนี้เพื่อให้นักกีฬารู้สึกผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจทำให้นอนหลับพักผ่อนได้เต็มที่ และเมื่อถึงวันแข่งขันจะได้สดชื่นกระปรี้กระเปร่า

การนวดระหว่างการแข่งขัน

การนวดระหว่างการแข่งขัน เพื่อกระตุ้นการทำงานกล้ามเนื้อก่อนหน้าให้มีประสิทธิภาพสูงสุดและเตรียมความพร้อมสำหรับกิจกรรมที่กำลังจะมาถึง เป็นการนวดนวดที่ใช้ระยะเวลาสั้นๆแต่มุ่งเน้นที่กล้ามเนื้อมัดใหญ่ๆเพื่อเตรียมความพร้อมในการทำกิจกรรมนั้น

การนวดหลังการแข่งขัน

สำหรับการนวดภายหลังการแข่งขันเพื่อให้นักกีฬาบรรเทาอาการปวดเมื่อยและอาการเมื่อยล้าของกล้ามเนื้ออันเป็นผลมาจากการแข่งขัน เนื่องจากการนวดมีผลกระตุ้นการไหลเวียนเลือดได้ดี จึงทำกรดแล็คติกที่คั่งค้างอยู่ในกล้ามเนื้อต่างๆ นั้น เข้าสู่ระบบไหลเวียนเลือด และถูกขับออกจากร่างกายทางปัสสาวะได้ง่ายขึ้น อาการเมื่อยล้าจึงบรรเทาลง นอกจากนี้การนวดที่เหมาะสม ยังมีผลกระตุ้นการสารฝิ่นในร่างกายที่เรียกว่า สารเบต้า – เอ็นดอร์ฟิน ซึ่งมีผลบรรเทาปวด ดังนั้นภายหลังการนวดนักกีฬาจึงรู้สึกสบาย

จุดเด่นของหลักสูตร

เป็นการนวดที่เน้นเฉพาะส่วนที่มีปัญหาลึกถึงชั้นกล้ามเนื้อ และยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ และหากนำไปบริการลูกค้าถือว่ารายได้ดีมากทีเดียว

หลักสูตรนี้เหมาะกับใคร

  • นักกีฬาที่จะลงเล่นกีฬา หรือคนที่อยู่ในสปอร์ตคลับ ซึ่งจำเป็นที่จะต้องนวดก่อน และหลัง การออกกำลังกายทุกครั้ง

สิ่งที่คุณจะได้รับ

 

  • จบแล้วได้รับใบประกาศรับรองหลักสูตรโดยกระทรวงสาธารณะสุข จาก สมาคมแพทย์แผนไทย
  • ชุดเรียนเสื้อ และกางเกง
  • คู่มือที่ใช้ในการเรียน
  • ชุดเรียนเสื้อ และกางเกง
  • เอกสารประกอบเรียนการสอน
  • อุปกรณ์และผลิตภัณฑ์ประกอบการเรียนการสอน ฟรี
  • ประกาศนียบัตรรับรองจาก 4 กระทรวง และ 1 สมาคม 
  • มั่นใจจากหลักสูตรที่มีประสิทธิผลจากการสอน เพราะเราได้รับการรับรองหลักสูตรจากกระทรวงศึกษาธิการ
  • มั่นใจได้ว่า คุณจะเป็นผู้ที่ให้บริการที่มีมาตรฐานเพราะเราได้รับการรับรองจากกระทรวงสาธารณสุข
  • มั่นใจได้ว่า คุณยังสามารถไปขอตราประทับที่กระทรวงต่างประเทศ เพื่อใช้ยื่นประกอบพิจารณาขอวีซ่าได้อีกด้วย
  • มั่นใจได้ว่า คุณจะเป็นที่หนึ่งเพราะเราเป็นเพียงสถาบันเดียวในประเทศไทยที่ได้รับการรับรองจากศูนย์พัฒนาการแพทย์แผนไทยและสปา สมาคมพัฒนาศิลปาชีพ
  • สามารถเข้าปรึกษาการประกอบธุรกิจสุขภาพความงามและสปา จากทีมอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

รวมวิดีโอเรียนนวดไทยและสปา ที่น่าสนใจ